Propozycje zajęć dodatkowych Wychowanie Fizyczne 2015/2016
 |
Unihokej | Unihokej jest sportem drużynowym, w który gra się za pomocą poliwęglanowych kijów zakończonych kompozytową blendą, dzięki którym w łatwy sposób można operować i strzelać na bramkę przeciwnika lekką, plastikową piłką. |
 |
Tchoukball |
Tchoukball to bezkontaktowa zespołowa gra sportowa rozgrywana przez dwie drużyny z użyciem piłki (podobnej do piłki używanej w grze w piłkę ręczną) oraz dwóch specjalnych ram z naciągniętą siatką, które pełnią rolę bramek. |
 |
Speedbington | Speed badminton - sport rakietowy pokrewny do badmintona, w który gra się bez siatki i z użyciem nowatorskich lotek oraz rakiet, umożliwiających wyjątkowo szybką grę. |
 |
Zapasy | Zapasy – sport walki, polegający na fizycznym zmaganiu dwóch zawodników - walka odbywa się wręcz przez stosowanie chwytów. Zawody zapaśnicze polegają na zmaganiu się na macie (najczęściej okrągłej) dwóch zawodników jednakowej kategorii wagowej. |
 |
Nordic walking |
Nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron, dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała |
Organizujemy wyjścia:
| na basen | na lodowisko |
do siłowni |
 |
 |
 |
Szkolna rywalizacja w ramach EXTRA-KLASY 2015/2016
Jak co roku, również w tym roku, w naszej szkole odbywać się będzie sportowa rywalizacja klas, EKSTRA – KLASA. Nagrodą, w całorocznej zabawie, jest puchar dla najlepszej klasy wypełniony cukierkami.
Planujemy następujące konkurencje:
- Piłka koszykowa - październik
- Tchoukball - listopad
- Unihokej - grudzień
- Quiz wiedzy sportowej – styczeń
- Cross-fit - luty
- Sumo - marzec
- Piłka siatkowa - kwiecień
- Piłka nożna - maj
- Bieg patrolowy – czerwiec
W rywalizacji biorą udział uczniowie jednej klasy, jej reprezentacja. Proporcje podawane będą przed kolejną konkurencją.
Serdecznie zapraszamy wszystkich uczniów.
Nauczyciele wychowania fizycznego:
p. Anna Makowska
p. Zbigniew Olzacki
p. Przemysław Kosicki
